Specjalista od zachowań ludzkich, Oliver Burkman, łączy chroniczne spóźnianie się z cechami osobowości.
W społeczeństwie, w którym czas stał się coraz cenniejszym zasobem, spóźnianie się jest zjawiskiem społecznym, które budzi niepokój i powoduje napięcia w relacjach osobistych i zawodowych. Zgodnie z definicją Królewskiej Akademii Języka Hiszpańskiego, punktualność oznacza „staranność w przybyciu do miejsca lub opuszczeniu go o umówionej porze”, co wydaje się prostą koncepcją, ale skrywa złożoną dynamikę psychologiczną, gdy jest systematycznie łamana.
Kiedy kilka osób umawia się na spotkanie, formalizują wzajemne zobowiązanie, które oznacza szacunek dla czasu wszystkich uczestników. Jednak osoby, które systematycznie nie dotrzymują tej umowy, wykazują cechy osobowości dobrze zdefiniowane przez ekspertów. Psycholog Oliver Burkman wyjaśnił niedawno w wywiadzie dla BBC, że „niepunktualność jest ściśle związana z egocentryzmem”. Według specjalisty osoby te „chcą zawsze kontrolować sytuację i być w centrum uwagi, gdy przychodzą i czekają na nie”. Paradoksalnie Burkman wskazuje, że ta potrzeba bycia w centrum uwagi może wskazywać na głębszą niepewność siebie.
Specjaliści od zachowań ludzkich łączą chroniczne spóźnianie się z cechami osobowości.
Mniej stresu i dłuższe życie
Opublikowane badanie Narodowego Instytutu Zdrowia Stanów Zjednoczonych potwierdza, że przewlekły stres znacznie pogarsza jakość życia. Jednak badania przeprowadzone na Uniwersytecie Harvarda wykazały interesującą zależność między brakiem stresu a osobami, które często się spóźniają. Badania te sugerują, że osoby, które nie przestrzegają ściśle harmonogramów, zazwyczaj wykazują większą skuteczność w podejmowaniu decyzji zawodowych i wyższy poziom produktywności.
Naukowcy z Harvardu wskazują również, że pewne cechy osobowości mogą predysponować do niepunktualności, takie jak wolniejsze postrzeganie upływającego czasu. Co ciekawe, osoby te są zazwyczaj bardziej kreatywne i zrelaksowane, co według wniosków z badania może nawet przyczyniać się do dłuższego życia.
Wpływ ego na relacje społeczne
Pomimo potencjalnych korzyści osobistych, specjaliści ostrzegają, że chroniczna niepunktualność rzuca negatywne światło na otoczenie społeczne. Jak wyjaśnia Burkman, „takie zachowania należy zmienić nie tylko dla własnego dobra, ale także z empatii, która jest niezbędna w stosunku do innych ludzi”. Ekspert wyjaśnia, że chociaż niektóre osoby od dzieciństwa były przyzwyczajone do tego, że ich życzenia są spełniane, rozwój inteligencji emocjonalnej wymaga uwzględnienia potrzeb innych.
Osobom, które chcą zmienić to zachowanie, psychologowie zalecają jako pierwszy krok skorzystanie z profesjonalnej pomocy, aby uznać powagę problemu. Następnie niezbędne jest wdrożenie skutecznych technik zarządzania czasem: organizowanie zajęć, planowanie tras z uwzględnieniem ewentualnych komplikacji oraz korzystanie z systemów przypomnień, które pomogą dotrzymać podjętych zobowiązań.
